Masalah memang sering banget terjadi di kehidupan kita . apalagi di zaman sekarang dimana semua tekhnologi sudah maju dan pola pikiran orang-orang yang berbeda-beda. Barang sekecil semut pun bisa jadi awalnya masalah datang. Kadang, kita sampe strees dan ga kuat ngadepin ini semua, jangan pernah putus asa!!! when it is dark enough,you'll see the stars...
Masalah itu sudah biasa. semua orang punya masalah. dari bayi sampe kakek-nenek. biasanya kalo udah pada punya masalah kita jadi stres . stres itu wajar kok ! biasanya stres yang remaja alami itu hanya seputar masalah nilai jeblok, berdebat sm sahabat , putus cinta , dan lain-lain. tetapi reaksinya berbeda-beda lho. ada yang udah pasrah gitu ada juga yang santai-santai aja, dan ada pula yang berpikiran dewasa dalam menghadapi masalahnya. Misalnya aja, kita patah hati. i know it's tragic . boleh kok sedih 1-2 hari..tapi habis itu udah . jangan terus ngerasa kamu adalah manusia paling malang sedunia. yang pernah patah hati nggak cuma kamu kok ! if they can survive, why can't you?
cara mudahnya adalah kamu rubah mindset kamu dengan berusaha untuk lebih bersyukur. we all know that we are one of the luckiest people on earth . kita percaya akan Tuhan,kita punya rumah , kita bisa makan & sekolah , dan kita juga punya teman- dan keluarga. kenapa kita nggak mencoba bersyukur? di luar sana pasti banyak yang lebih kekurangan daripada kita tapi kenapa terkadang kita meributkan masalah kecil ? lebih baik kita terus memulai hari kita dg perasaan thankful , sehingga kalo masalah dateng kita nggak fokus pada kesedihan dan kemalangannya, tetapi kita akan fokus kepada inti permasalahan dan penyelesaiannya.
Hal penting yang kita lakuin saat stres adalah menangani apa yang jadi sumber masalah. hal yang paling nyebelin itu kalo kita dapet masalah beruntun. kalo udah gitu pasti kepala rasanya mau pecah . Tapi dgn kamu mengeluh terus menerus itu tidak akan menyelesaikan masalah. apalagi sampe down, pasrah , atau yg lebih parah kamu apatis sama keadaan . daripada kamu kayak gitu , mending kamu simpen tenangamu untuk mencari solusi yang terbaik.dg pikiran tenang pasti kamu akan lebih mudah untuk menyelesaikan masalah. jika sudah begitu , kamu jadi bisa memprioritaskan mana yang lebih baik diselesaikan terlebih dahulu. kamu juga harus mempersiapkan rencana B - C atau bahkan D jika rencana A gagal . emang sih kedengarannya ribet bgt. but that's the art of life.
kalau misalnya kamu sudah berusaha dan gagal. nggak ada salahnya kok untuk minta bantuan ke orang lain atau mengekspresikan apa yang kamu rasain, seperti :
1. Marah
kesel boleh asal jangan terlalu kasar juga ampuh untuk meredakan stres
2. Nangis
nangis itu termasuk cara ampuh lho untuk meredakan stres
3. Curhat
Kamu dapet solusi atau nggak , curhat dapat mengurangi beban kamu .
4. Relaksasi
kamu bisa yoga sendiri atau mungkin vacation ke tempat-tempat seru
5. Turn To God
berdoa dan menyarahkan segala sesuatunya kepada Allah SWT
seberat apapun masalahnya, sebenarnya not worth our life . Jujur aja, gue prihatin sama orang yang menyelesaikan hidupnya dg sia-sia hanya karena masalah sepele. Itu dia yang harusnya membuat kita sadar untuk lebih pandai menyiasati masalah. Problems will always come and go . tapi cita,cinta , dan harapan bisa bikin kita tetep berdiri tegak . Remember, you can always make a new stars . Jadikan problem itu sebagai pecutanmu menjadi jati diri yang lebih baik. A new you with A new concept in mind . Stay strong,friends!
when you feel that you have reached the end
And you can't go one step further
when life seems to be drained of all purpose
What a wonderful opportunity
to start all over again
to turn over a new page
to turn over a new page
